SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

k sport

  • Przygotowanie do diety - HELP Koniu151...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód uda : 58  9. Obwód łydki : 41  10. Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 28,7%  11. Aktywność w ciągu dnia : praca (50/50 – fizyczna/przy komputerze)  12. Uprawiany sport lub inne formy aktywności :  3x w tygodniu sporty walki (wtorek – mma, środa – judo, piątek – mma) + przynajmniej raz w tygodniu basen sobota/niedziela (15 min [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2012-04-01 17:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAGNACASLONCA

    Temat
    Ladies SFD

    [...] uda w najszerszym miejscu: 60 Obwód łydki : 35 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : twarz, biust, ręce, nogi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) - od dwóch miesięcy cwiczę w domu zestawy cindy crawford, tamilee webb, mel b, tiffany rothe. Dodatkowo od półtora miesiąca 2 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2013-03-21 13:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mialem okazji cwiczyc na czyms takim ) wiec ma takie funkcje jak wycig + jeszcze dodatkowy trening klatki. Wstawie tu linki do przedmiotow: Wyciag ; http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17957-Wyciag-stacjonarny-dolny-i-gorny-MH-W106-Marbo-Sport-uniw.html?gclid=CNK7rMOr5dMCFZYaGAodhB4OZw Brama; [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2017-05-10 15:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpoczynam przygodę z siłownią... chcę kupić sprzęt na początek... znalazłem coś takiego http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17692-Zestaw-MH24-Lawka-regulowana-stojaki-wielopoziomowe-Marbo-Sport.html http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17672-Zestaw-MH8-Lawka-dwustronna-stojaki-wielopoziomowe-Marbo-Sport.html Oczekuję od sprzętu, że będzie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5308 Data: 2016-07-11 14:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta oraz plan do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podejrzewam ze w granicach 35% Aktywność w ciągu dnia: od poniedziałki od piątku -praca, praca umysłowa stojąco-siedząca sobota-niedziela (przeważnie studia) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Aktualnie siłownia ( rozgrzewka, 15 minut na bieżni, + program ogólnorozwojowy) x 3 w tygodniu. Wcześniej rowerek stacjonarny Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2008-06-17 00:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cm . Najbardziej się zastanawiam nad wyborem pomiędzy home vs semi-pro czy rzeczywiście jest warto dopłacać ? :) Na razie skompletowałem sobie taki zestaw : http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-18-lawka-wielofunkcyjna-mh-l008-stojaki-z-asekuracja-mh-s003.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-prasa-do-cwiczenia-nog-a002.html [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2013-08-04 20:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 76-77 cm Obwód uda: 54-55 cm Obwód łydki: 35 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 23% Aktywność w ciągu dnia: uczelnia, komputer, spacer z psem ew. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rower stacjonarny puls 120-130 codzienni ok 60 min (co drugi dzien) HIIT na rowerze stacjonarnym co drugi dzien kiedy nie ma tego wyżej a6w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2007-09-11 15:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypadku będzie preparat AMINOSTAR Mega Multi Sport. Mega Sport Multi jest wysokiej jakości preparatem mul­tiwitaminowym i multimineralnym stworzonym specjalnie dla aktywnych sportowców, profesjonalistów i osób narażonych na duże obciążenia fizyczne i psychiczne. Każda kapsułka dostarcza orga­nizmowi witamin i składników mineralnych w postaci [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2012-10-09 14:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasna silownia do 7-800zl

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam Wiec chcialbym zrobic sobie w pokoju taka mini-silownie do wydania na poczatek mam okolo 700-800zl wiem ze nie duzo ale od czegos trzeba zaczac :) http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-regulowana-ze-stojakami-l006.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-zestaw-4-sztang-86-kg.html [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2010-08-18 11:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE GRYFY?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Tym razem chciałbym zapytać się o gryfy. Nie mam za dużo kasy. Czy możecie doradzić co lepsze: http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-180cm-zaciski-mg-180.html http://allegro.pl/item993734365_gryf_prosty_gwintowany_dws_sport_182_cm_promocja.html http://allegro.pl/item993392738_gryf_prosty_gwintowany_180cm_duzy_fi_28mm_s60.html I [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2010-04-22 17:07:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • I Ty zostaniesz kulturystą -nowa gigant seria filmowa :)

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Rozpoczynamy nową serię filmów,która ma bardziej przybliżyć kulturystykę i kulturystyczny styl życia. Sama kulturystyka była i jest nadal bardzo kontrowersyjną formą sportu. Wielu,nawet trenujących forumowiczów,nie wspominając juz o zupełnych nie ćwiczących dyletantach - wręcz odmawia kulturystyce miana sportu. Rozrzut określeń na tą [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2018-02-25 08:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc ..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc. Od 12 roku zycia bylem aktywny fizycznie (karate, pilka nozna, troche plywania, koszykowka etc oraz lekkoatletyka tj. pchniecie kula). Ogolnie sport nie jest mi obcy, pchniecie kula cwiczylem jak by sie moglo wydawac profesjonalnie bo tak sie mowi na kadre Polski heh niestety kariera sie zakonczyla kiedy to dopadly mnie kontuzje kolan ktore [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2007-01-18 21:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Facet 18lat / dieta i ćwiczenia by schudnąć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jem jak chce, co chce, to co mi smakuje, nie stosuje i nie stosowałem nigdy żadnych diet. Przedtem: Wcześniej (2-3 lata temu) nie zajadałem się czym popadnie i uprawiałem sport (capoeira) przez 2 lata, ćwiczyłem, bylem rozciagnięty i nie czułem się gruby. Niestety zdażył się pewien wypadek, miałem problemy z kręgosłupem ale po prawie rocznej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7447 Data: 2007-04-25 21:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zacisk do gryfu?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zakrętek mnie denerwowało (zwłaszcza kiedy co serię chciałem zmieniać ciężar). Tu nachodzi mnie pytanie: Czy zaciski sprężynowe ze sklepu marbo jak te http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15107-Zacisk-sprezynowy-na-gryf-fi28-mm-MA-Z001-Marbo-Sport.html lub te [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3628 Data: 2015-10-28 22:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Średnio zadowolony !!!!

    Temat
    Biuro Obsługi Klienta

    [...] nakładki. Rada dla kupujących: Sprawdzajcie paczki! Zamówiłem Zestaw 17: stojaki 3w1 regulowane MS-S004. Nie zgadzają się z tymi co na zdjęciu!!! http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-17-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-3w1-s004-niskie-stojaki-s007-modlitewnik-a001.html Prętów z tyłu na obciążenie ma być w sumie 6, a są [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2011-03-16 06:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pvl - Sport Whey

    Temat
    Pvl

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Sport_Whey_i29957_d380x380.jpg Opis - Szybsza naprawa i odbudowa tkanek mięśniowych - Wysoka zawartość aminokwasów BCAA i glutaminy - 100% wolne od sztucznych aromatów, sztucznych substancji słodzących czy barwników - Miesza się łatwo i wspaniale smakuje PVL Whey Sport pomaga budować i regenerować tkankę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5557 Data: 2013-11-25 22:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silna łapa w akcji

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak leci. Bez problemu łupie orzechy palcami. Na przedramieniu układa sobie 80 kilogramowy ciężar i unosi go bez trudu.Jest przekonany, że siłowanie na rękę to fantastyczny sport. Sobota,Jaworzno.Gala armwrestlingu zawodowego.Na widowni kilkuset nastolatków.Z podziwem patrzą na zawodników,którzy przy specjalnym stole dostają wytrzeszczu oczu, a [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3217 Data: 2005-04-19 13:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Royce Gracie - Legenda UFC

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] w McNichols Sports Arena w Denver, 12 listopada 1993r. On może pamiętać widok i dźwięk, przypomnieć sobie emocje i spektakl, kiedy zaczął podróż by dodać nową pozycję do sportowego menu świata. “Sportrozwinął tak bardzo, ale wywodzi się z Brazyli, wiedziałem, że to się stanie." - Gracie powiedział FanHouse. “W Brazylii wszyscy znają ten typ [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2009-07-12 18:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] być zmienione?? Ja osobiście byłbym za tym aby jednak pewne zmiany zostały wprowadzone. Przede wszystkim wyeliminowałbym te brutalne soccer kicki, tak tak to ma być walka sportowa a nie przypominające walkę uliczną pojedynki. Przecież w PRIDE walczą prawdziwi atleci, prawdziwi sportowcy a nie zwykli ulicznicy. Wiem,że pierwotną koncepcją PRIDE [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 11226 Data: 2007-03-30 16:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rek/dek ciała przez wakacje do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kupie cos mocniejszego. Środki poprawiające apetyt (dibencozide treca lub megabola)-1 kaps po wybranym posiłkiem oraz 1 kaps 45 min przed treningiem Omega 3(olimp omega 3 sport edition)1 kaps do każdego posiłku oprócz tych w których jest ryba ZMA(mzb olimpu) 1 kaps 1h przed snem Witamina C(rozpuszczana ) – do popicia do sniadania Ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2012-06-16 23:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)